许多人在早上勃起后的恐慌情绪消失了，怀疑他们的性能力有问题。实际上，无需担心。如果早晨勃起消失是由于生理疾病引起的，则应及时就医。常见疾病包括阳痿，内科疾病和性激素分泌异常。在生活中，如果您经常喝酒，吸烟，经常自嗨，过度沉迷，熬夜等，这也会对早上勃起产生很大影响。我们首先摆脱不好习惯，通过治疗物品和习惯达到治疗的目的。

1.摆脱熬夜的坏习惯。熬夜不仅会影响睡眠质量，破坏生物钟，从长远来看还会引起内分泌失调，影响激素分泌，并使您的身体处于亚健康状态。

2.尝试养成习惯。各种研究表明，深蹲和硬拉可以比其他运动释放更多的与肌肉锻炼有关的激素（生长激素，睾丸激素）。总之，对身高和性能力有很大帮助。

3.减少用手的频率。长期用手会导致早泄，阳痿，肾虚，皮肤恶化，记忆力减退，身心健康也会受到损害。

4.给自己放个假。由于现代人生活节奏的加快，心理和生理上的压力非常高，情绪容易变得沮丧和沮丧。从长远来看，会发生身心疾病。给自己一个适当的假期，使您的身心舒畅。恢复早晨勃起将具有积意义。

5.改善饮食习惯，多吃一些补肾的食物，例如花生，韭菜，海参，蚕p，羊肉，它们可以有效增强性能力，对早日勃起非常有帮助。

6.定期去医院做身体检查：中年男子在房事两三天后和房事后一星期，通常早上起床勃起是正常的。如果一个人长时间没有早上勃起，应该去正规医院检查并对症治疗。

如果您遵循上述建议，我相信早晨勃起的消失将得到改善。除了您自己的生活，您还应该有规律和节制。一旦发现有器质性原因，就应该去正规医院就医和积治疗。请专业人员请医生的医生进行面对面的咨询，并按照医生的建议进行治疗物品治疗，以杀死摇篮中的疾病。