早泄是常见的男科疾病。许多早泄的男人被嘲笑为“快速射手”，这使许多男人自卑，每个人都不想遭受早泄的困扰。但是，在生活中，我们常常不注意某些行为，导致早泄来到我们家，并成为高风险的早泄人群。那么哪些男性朋友容易早泄呢？

1.房事不和谐。

性不和谐是早泄的重要原因。由于房事的不和谐，双方都无法满足，男性朋友会感到焦虑和茫然。这些负面情绪将直接影响副交感神经的勃起能力，并降低大脑皮层的排精阈值。因此，如果您在房事时受到一点刺激，就会排精并导致早泄。因此，当您的房事不和谐时，您学会交流，双方都体谅并找出原因。您可以阅读更多有关性技能的书籍，以保持房事的新鲜感。

包皮包茎

包皮过长和包茎也是早泄的原因。由于雄性龟头通常受到包皮的保护，因此不会受到刺激。在房事中暴露龟头时，龟头神经会变得非常敏感。房事时的摩擦会引起电击和刺激。排精，发生早泄。因此，包皮长或包茎长的男性及时摘除。

3.长时间自嗨的男性：

在此期间过度的用手也会导致早泄。频繁的用手对男人非常有害，因为长时间使人性中心兴奋。与妻子发生性关系时，如果您受到一点刺激，性中心将失去控制。完成了从勃起到排精的反射，导致早泄。因此，有自嗨史的男人应该学会戒除用手，参加户外活动，并转移注意力。

以上是早泄高危人群的介绍。为了避免早泄的发现，男性朋友及时消除引起早泄的因素，改变其生活习惯，过上健康的生活。发生早泄时，不要感到尴尬。您需要及时去正规的男科医院就诊，以避免因早泄引起的各种并发症并危及您的健康。