不排精是男科的常见疾病。不排精通常意味着配偶双方都可以进行房事，也就是说，男人不能排精，不能获得性感觉，也不能排精。它严重损害了男人的健康，并影响了夫妻的感情。那么，男性朋友在生活中应该如何遭受不排精综合症的困扰呢？以下医生向男性朋友介绍“不排精的日常饮食原理，如何调节不排精的饮食”。

　　精神工作

　　不经常排精的患者承受沉重的心理负担，自信心受挫，医生和家人耐心地指导和安慰患者，使用护理和爱抚来影响他，并改善生活质量。通过练习气功，太拳和自我保养推拿来增强体质并预防这种疾病。

　　生活调理

　　平时更多地了解健康的性知识将有助于消除性紧张和性害羞，并建立正确的性观念。如有必要，您可以请医生指导。性约束，肾精。正常的房事可以使夫妻之间建立幸福的关系，并增强情感融合。但是，频繁的性行为或长期的用手会导致过度刺激，并损害排精中心的疲劳，从而导致排精困难。注意加强体育锻炼，以增加体质。避免使用会损害性功能的治疗物品和可能引起不排精的治疗物品，例如胍乙啶，奋乃静和吩噻嗪类治疗物品。

　　每日饮食原理不排精

　　1.不要吃过于油腻的食物。

　　其次，多吃绿色食品，绿色蔬菜中含有维生素C，维生素E，锌，硒等元素，这些都有利于‘小蝌蚪’的生长。

　　第由于锌缺乏，‘小蝌蚪’的性欲下降。因此，您应该在饮食中多吃一些高锌食物，例如牡蛎，鸡肉，鸡蛋，鸡肉，花生，猪肉等。

　　第精氨酸产生‘小蝌蚪’。在无精症的饮食中应食用鳗鱼，泥鳅，鱼，鱿鱼，章鱼，鱿鱼，海参，蜗牛，其次是山药，银杏，冷冻豆腐，豆腐和其他食物。

　　以上是医生对男性朋友的“不排精的日常饮食原则”的介绍。我希望所有男人都少喝酒，少吸烟，多运动。注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好的生活习惯。做一个健康自信的人。

　　 为了您的身体健康，当身体出现症状时，推荐您可以来苏州吴州中西医结合医院医院及时进行检查和治疗，专业的男科医生就诊，合理有效用治疗物品，收费透明平价，医生隐私治疗，温暖的人性化服务，欢迎前来咨询和问诊！